Jag har precis börjat läsa Eenfeldts bok, har hört mycket bra om den på Spartans Meltdown...blev nyfiken :) Ska bli spännande att höra vad du tycker om den.
Måste bara säga en sak. Jag kan inte kommentera från mobilen och undrar nu om jag är ensam om det. Skittråkigt! Jag läser ju dagligen och vill ge dig respons
Varning för att Matrevolutionen är lchf-propaganda :P även om det står en hel del vettigt i den också. Rekommenderar detta inlägg: http://traningslara.se/pastaendet-att-insulin-gor-dig-fet-ar-en-stor-fet-logn/
Raw food och lchf känns lite som varandras motpoler (förutom att båda "sidorna" förespråkar naturlig föda).
Fast jag tycker faktiskt inte att lchf och raw food är varandras motpoler.. Kanske den där klassiska husmanskost-lchfen men inte lchf i det stora hela..
Iofs så är jag inte helt säker på allt om raw food, så jag kanske inte ska säga för mycket ;)
Ja det beror ju på lite hur man ser på det. LCHF innebär ju ett lågt kolhydratintag och ofta animaliska proteinkällor medan Raw food innebär rå vegansk mat och ofta en stor andel kolhydrater. Fruktintaget behöver hållas lågt för att kunna följa lchf-rekommendationer medan Raw food-recept ofta innehåller mycket frukt. Det dessa båda kosthållningar har gemensamt och som jag syftade på när jag skrev naturlig föda är undvikandet av industriellt processad mat såsom raffinerade kolhydrater och härdade fetter, men det är väl iofs de flesta överens om idag om att vi inte bör äta mkt av.
Spännande läsning! (Själv är jag iofs inte så förtjust i Eenfeldts skrivande, men det är ju bara jag *ler*)
SvaraRaderaBerätta gärna hur de två andra böckerna var! Jag älskar att läsa om sånt där, och just de två har jag faktiskt inte läst nånting om alls :D
Jag har precis börjat läsa Eenfeldts bok, har hört mycket bra om den på Spartans Meltdown...blev nyfiken :) Ska bli spännande att höra vad du tycker om den.
SvaraRaderaOh.. Spännande!
SvaraRaderaMåste bara säga en sak. Jag kan inte kommentera från mobilen och undrar nu om jag är ensam om det. Skittråkigt! Jag läser ju dagligen och vill ge dig respons
Varning för att Matrevolutionen är lchf-propaganda :P även om det står en hel del vettigt i den också. Rekommenderar detta inlägg: http://traningslara.se/pastaendet-att-insulin-gor-dig-fet-ar-en-stor-fet-logn/
SvaraRaderaRaw food och lchf känns lite som varandras motpoler (förutom att båda "sidorna" förespråkar naturlig föda).
@Marie:
RaderaFast jag tycker faktiskt inte att lchf och raw food är varandras motpoler.. Kanske den där klassiska husmanskost-lchfen men inte lchf i det stora hela..
Iofs så är jag inte helt säker på allt om raw food, så jag kanske inte ska säga för mycket ;)
Ja det beror ju på lite hur man ser på det. LCHF innebär ju ett lågt kolhydratintag och ofta animaliska proteinkällor medan Raw food innebär rå vegansk mat och ofta en stor andel kolhydrater. Fruktintaget behöver hållas lågt för att kunna följa lchf-rekommendationer medan Raw food-recept ofta innehåller mycket frukt. Det dessa båda kosthållningar har gemensamt och som jag syftade på när jag skrev naturlig föda är undvikandet av industriellt processad mat såsom raffinerade kolhydrater och härdade fetter, men det är väl iofs de flesta överens om idag om att vi inte bör äta mkt av.
SvaraRadera