Mina nordliga rötter räds inte minusgrader och snöfall. Jag kotten har just kommit hem från ett redigt pulsande och springande upp och ned i pulkbacken. Finns det något härligare än att komma in varm, röd och andfådd efteråt? Nu ska det lagas potatis- och purjolökssoppa här, proteinbröd gratinerat med massor av ost i ugn till!
Hej! Jag tänkte börja köra på prteinpulver. Vilket rekomenderar du? Jag vill bygga muskler, och tränar styrka 3 ggr/ vecka (dock absolut inte ´´proffsigt´´) plus lite kondition. Sen undrar jag om det går bra att käka proteinpulver till frukost eller kvällsmål oxå?
SvaraRaderaHur gör du proteinbrödet?
SvaraRadera