söndag 19 februari 2012

Paleo/vegansmoothie!

Ingen mjölk hemma då vi återvände till Stockholm, brist på grejer väcker alltid uppfinnarlustan! Detta blev jättegott.

0,5 banan
2 tsk naturellt jordnötssmör
2 dl kokosmjölk (vi hade lätt hemma)
1 dl vatten
några bitar fryst frukt/bär (jag tog ananas
(3 äggvitor om du ej är vegan mest för proteinets skull, skippa om du inte vågar råa ägg)

Mixa.

Resultatet: En krämig, nötig smoothie full av 100% naturliga nyttigheter!

3 kommentarer:

  1. Lät gott!
    Välkommen tillbaka till stockholm :)

    SvaraRadera
  2. Dock långt ifrån vegansk då den innehåller ägg ;)

    SvaraRadera
  3. Jamen gud Sofie du har ju rätt, jag ändrar : )

    SvaraRadera