måndag 25 juni 2012
Övningstorka?
En rolig sida: Du klickar på den kroppsdel du vill träna och får förslag på övningar. Visst, det finns inte allt och kanske passar den bättre för nybörjaren men jag gillar konceptet! Ibland kan jag stå i gymmet med tomt huvud och tänka hmm "vader, vader, vad ska jag göra för övning!?". Passar bra för hemmatränaren också, denna.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Åh, perfekt för mig, en nybörjare som filar på sitt första träningsschema efter Fitnessfighten. :-)
SvaraRaderaDinträning.se är också bra för detta :)
SvaraRaderaKul sida, tack för tipset!
SvaraRaderaFinns en app som heter iMuscle. Den är faktiskt bra. Samma koncept men massor av förslag på styrkeövningar för varje muskelgrupp. Behövs dock ett gym så kanske inte världens bästa hemmaträningsapp... : ) MVH Jennie
SvaraRadera