onsdag 18 april 2012

Dagens kost

Frukost: Kvarg blandat med proteinberikad blåbärsmjölk, hemgjord müsli, grönt te

Lyxmellis: Jordgubbar, kaffe och en croissant på pressvisningen

Efter träning: Smoothie på banan, avokado och vaniljprotein

Sen lunch: Stekt kyckling (rester) sallad och grönsaker, kvarg, fetaost, osötad stark tacosås (typisk Elbe-lunch: allt gott jag hittar i kylen ;-) Mer kaffe!

Middag: Korvstroganoff, zucchinipasta, sallad på babyspenat, körsbärstomater, purjo, selleri (luvluv), pumpafrön och balsamico

Kväll: Troligtvis te, nötter och några katrinplommon vi har hemma - tokiga i sådana, de får tyvärr inte vara ifred i skåpet!

5 kommentarer:

  1. kolla upp balsamicon! min gissning är att det är plenty of sugar och färgämnen, eftersom alla annan "balsamico" som inte är över 100 år och kostar triljoner på Hallen är färgad druvjuice med förtjockningsmedel o aromer.

    ...om du vill minska kolisarna, that is.
    K

    SvaraRadera
  2. Gott det låter alltihop! Vilken diet följer du? Om inte speciell diet, vad undviker du/försöker du tänka på?

    Kram

    bikini2012.wordpress.com

    SvaraRadera
  3. K: Balsamicon en tjusig variant som är köpt av Mr i Bologna för några veckor sen och innehåller the good stuff :)

    SvaraRadera
  4. good for you!

    K

    SvaraRadera
  5. Har aldrig testat zucchinipasta, måste gört.

    SvaraRadera