Idag vaknade jag 11.45. Något som inte hänt sedan innan jag blev mamma tror jag... resten av familjen drog ut på äventyr och jag sov vidare, vanligtvis brukar jag vakna ändå vid 09-10 men inte idag. Förmodligen behövde kroppen extra sömn nu då jag kör hårt. Perfekt!
Jag har mixat ihop en snabb smoothie av banan, björnbär, minimjölk, kesella, vanlijproteinpulver, havregryn och lite vatten som jag klunkar i mig nu, en näve mandlar till den. Sen sticker jag ned till gymmet direkt, ni vet väl att det går fint att äta tätt inpå styrketräning?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar