tisdag 19 juli 2011

Dagens träning: 2 x promenad + styrka: rygg

Japp, som jag skrev tidigare funkade det riktigt bra med barnpassningen på gymmet. Jag hann med en muskelgrupp i alla fall...

Sedan promenad på förmiddag och promenad nu på kvällen. Fast Kristofer A var inte så bra, så honom kan ni skippa att lyssna på.

Nu sitter jag här med mitt te och ömmande muskler, Mr fick knåda baksidan av mina lår då vi tittade på film. Vilodagen imorgon kommer lämpligt!


De första stegen av en fin sommarkvällspromenad.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar