Dagens träning: oh, the pain!

Ja ni vet ju redan. Jag kom till SATS, lämnade in minstingen (som f.ö. trivdes superbra idag!) och sabbade ryggen. Aj. Och jag som tänkte ta lite tjusiga träningsbilder...

Om vi plussar ihop det hela så blir det: 10 minuter crosstrainer, 15 minuter cykel, 20 minuters promenad hem, 15 minuters ytterligare promenad senare på dagen. Så rört på mig har jag i alla fall! Men mest varit sängliggande samt sakta lunkande här hemma.

Jag vill verkligen träna imorgon på förmiddagen. Frågan är om jag ska gå till SATS och cykla lite? Eller annat som låter ryggmuskulaturen vila men ändå gör att blodet strömmar igenom musklerna?