Eftersom jag lämnat in på miniSATS var evigaste dag så befann jag mig idag på gymmet utan något just att göra. Det kändes som en löpningsdag. Eller en yogadag kanske. Inte en gymdag. Plus att jag var trött...
Så jag trampade och drog på min kära ellipsmaskin i 20 minuter (och läste en tidning) sen cyklade jag i fem minuter innan jag såg hur mycket klockan var. Då sprang jag iväg och körde plankan 3x45 minuter och stretchade och sen var det dags för hämtning (minstingen somnar kring 10.30 så jag hinner oftast inte träna mer än 30-40 minuter).
Men det var ju också en träningsdag!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar