Veckans träning

Måndag: Bikramyoga + promenad
Tisdag: Vila + promenad
Onsdag: Styrketräning ben, axlar + promenad
Torsdag: Styrketräning bröst, mage + promenad
Fredag: Pass?
Lördag: Styrketräning rygg, armar, intervaller?
Söndag: Vila + promenad