Frulle: "Fil" av kesella + lättmjölk (= proteinrikt), några rågfras, valnötter, banan, te med mjölk
Lunch: Köttfärsbiffar med stora vita bönor, kesella, körsbärstomater, lite tacosås
Mellis: 1/2 päron, några pistagenötter, ett par finncrisp med lightkaviar
Middag: Tonfiskröra (tonfisk, grön paprika, mangocurry, kesella, turkisk yoghurt, purjolök) på ett par skivor Nystart. Bananskivor på, te till.
Ja. En god dag. Mellanmålet åts under loppet av tre timmar, småätande kanske vi ska kalla det för - i väntan på en middag som blev riktig sen. Men god!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar