Lunch: Tonfisksallad med kesellasås
Mellanmål: Kesella med jordgubbar, funlight och proteinpulver
Middag: Tonfiskgryta med linser och massor av grönsaker
+ Två koppar kaffe med lite minimjölk, två koppar grönt chaite
Utvärdering: Är mätt och har ätit gott! Dock för lite kalorier idag, ska lägga till mer fett vid lunch och middag tror jag.
Det är ju fredag idag men det blir nog först nästa helg jag sätter in den mörka chokladen, behöver den liksom inte så här i början ;)
En kesellaklick med wasabi/sesam-krydda ovanpå till grytan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar