Dagens träning: Aktiv vilodag

Idag laddar jag och vilar inför hinderbanan imorgon. Men efter som jag älskar min morgonrutin var vi på gymmet som vanligt - jag tog istället en intervallpromenad på löpbandet under 30 minuter, sen cyklade jag lite också. Jag blev flåsig med en puls på 130 men det var inte jobbigt, jag bläddrade i mobilen samtidigt och läste era finurliga frågor :)

Dumt var att jag tog på mig en långärmad tröja som var alldeles för varm. Jag trodde inte att jag skulle svettas. Sedan fick jag promenera hem med svettfläckar över hela magen och ryggen. Men det är ju lite tufft eller hur?