Jag har svårt att sätta ord på vilket sorts käk jag tycker är bra, jag tror att den mat jag äter är "den vanliga" i många träningskretsar då det gäller att tighta till kosten lite, en fitnessdeff.
Jag gillar isodieten, fick den boken med någon tidning och maten som rekommenderas stämmer mycket överens med hur jag äter.
Jag har också en bok hemma som heter "The eat clean diet" som jag tycker är rätt inspirerande. Den är en totalamerikansk, hurtigt skriven samling blänkande sidor av en lika hurtig, fejkbrun, musklig 50-åring med ballongbröst som bär det sockersöta namnet Tosca. Men bortser du från detta är den ganska vettigt skriven, och innehåller många bra tips! Ska ta en bild och visa sen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar