måndag 4 juli 2011

Dagens träning: styrka - bröst, armar + PW, 45 min


Jag var pigg och studsig på gymmet efter sovmorgon och smoothie. Dessutom var det en trevlig tid att träna på - vid lunch - eftersom det var tomt och luftigt så när som på några överbyggda gymråttor. Och vi stal ju inte varandras hantlar om jag säger så.

Promenaden blev också riktigt mysig, jag kurade in mig i min hoodie när det blåste och utsikten över gråskimmrande Stockholmsvatten var väldigt vacker. En spännande dokumentär i lurarna såklart, jag föredrar P3 Dokumentär, har ni lyssnat på en sådan någon gång? De är riktigt fångande och perfekta att lyssna på då man är ute och går och inget stör. Det gäller bara att se sig för vid övergångställen!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar