04.30 Pre-frukost mellis: Två finncrisp med en sträng kaviar (uppe med sjukling! Fick dock sova sedan till 10.)
Frukost: Smoothie på banan, björnbär, vaniljproteinpulver och minimjölk, mandlar
Lunch: Sallad på rostbiff, ost 10%, purjolök, ruccola, tacosås
Mellis: Keso, jordgubbar, kanel, prottepulver, mandlar
Middag: Köttfärsbiffar, tomat, sås på kesella/turkisk yoghurt/fetaost 10% och Findus sugar snaps, majs och babymorötter med chili
+ två kaffe med röd mjölk (=mmmmm)
Spännande dag. Känner mig glad över att oväntade händelser (igår kväll, imorse, ikväll) inte får mig att rubba min kost nämnvärt. Men det har tagit år att lära sig.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar