måndag 12 mars 2012

Vårkänslor!

Tulpaner för 29 riksdaler på Ica och strålande sol. Som gjort för en löptur, eller vad säger ni? Vi junkies ska ge oss i kast med ett sånt där läskigt tröskelpass, ut ur bekvämlighetszonen alltså så att hjärtat växer!

Ni rookies och couchies ska springa på riktigt bra den här veckan ser jag, hoppas ni börjat märka att det går framåt?

Ha en skön vårdag allihop, kram Elbe

3 kommentarer:

  1. Johanna i Oslo12 mars 2012 13:35

    Hej! Jag hittade följande löpningsprogram på funbeat som jag idag börjat på, jag gick direkt in på vecka 5 och det kändes bra, lite för lätt men jag ska ju vänja benen vid Nike free skorna oxå. Ha en riktigt fin vårdag alla!,


    http://www.funbeat.se/programs/show.aspx?TrainingProgramID=7210

    SvaraRadera
  2. Åhh har precis varit ute och sprungit i vårsolen efter en veckas förkylning! Helt underbart!

    SvaraRadera
  3. Sprang 50 minuter idag (!) för första gången i solen,
    Perfekt dag för löpningen :-)

    SvaraRadera