onsdag 12 oktober 2011

Önskeinlägg?

Kom med förslag på rubriker så väljer jag några och skriver. Men ni måste formulera en bra inläggsrubbe!

9 kommentarer:

  1. Jag upplever ofta stark ångest och skuldkänslor efter att jag ätit något "onyttigt" som t.ex. godis, kakor,pizza och dylikt. Hur ska man tänka i en sådan situation? Och hur ska man överhuvudtaget göra för att kunna stå emot att ta den där andra kakbiten?

    SvaraRadera
  2. Situpsens vara eller inte vara
    Hur tränar du core - exakt? Är du emot situps likt Olga eller hur tänker du?

    Så här tränar jag
    Helt träningsprogram med videofilmade övningar :) !!!

    SvaraRadera
  3. Träning och skador

    Hur gör man om man har ont i knät (halvont). Hur tränar man ändå?

    SvaraRadera
  4. Så här tänker jag mig livet om fem år

    Vad gör jag då, hur lever jag, tränar jag, mål... :)

    SvaraRadera
  5. "Ätardag-unnardag-godisdag" Har du en sådan? Inte? Bör man ha? Bör man inte ha? Ska man äta när man känner för det eller hålla sig till just en dag?:)

    SvaraRadera
  6. "när jag hade en bulle i ugnen istället för i munnen"

    ett inlägg om (din) kost och träning under (din) graviditet

    :-)

    /Petra

    SvaraRadera
  7. I would love it, if you could do a "formtoppning" guide to readers! Exact tips what to eat, how many calories to eat, how to exercise, how to keep the motivation etc. It would be a great help.

    SvaraRadera
  8. "övningar som ger prövningar!"

    Ett inlägg där du skriver om de bästa träningsövningarna du har inom några valfria muskelgrupper och om dess utförande t ex rygg eller biceps. :)

    SvaraRadera
  9. Nästa vecka vill jag köra en "killerweek". All in med mat och träning. Vilket träningsupplägg kan man ha? Tänkte 1-2 pass om dagen.
    Rubrik: Killerweek

    SvaraRadera