Igår kväll då minstingen skulle nattas kom jag på att de där 10-20 minuterna man spenderar i ett mörkt rum minsann kan användas mer effektivt (i alla fall om man har en liten som mest ligger och bökar innan sömnen kommer). Plankor och tåhävningar blev det! Ett par i alla fall.
Så alla ni morsor som nattar ikväll, gör tåhävningar då ni står där över sängen, sitt i jägarvila istället för på en stol eller bara passa på att stretcha lite.
Hahaha:-) Du är underbar! Nu när gullungen är 10 år så utmanar jag honom i liknande aktiviteter... Trevlig helg!!!
SvaraRaderaHihi, precis vad jag tänkte skriva om häromkvällen! Jag brukar göra små crunches och lyfta på benen och sånt. Jag ligger bredvid lillan i hennes säng, så så mycket plankan är nog svårt att göra i mitt fall.. ;)
SvaraRaderaJättebra tips att utnyttja tiden maximalt!
FE: Ja det ska bli grymt med en som typ kan cykla bredvid då man joggar!
SvaraRaderaEalina: Hehe smart! Själv står jag böjd över sängen mest :)