Okej, nu har jag tränat. Vad tänker du göra? Ja du, där i soffan. Det finns alltid något du kan göra, här och nu. Plankan 3x30? 20 upphopp? 50 KB-swings? En powerwalk? Allt räknas! Get up!
Jag sitter här så skönt så, med scones och några liter te skvalpande i magen. PW och lite kettlebell-övning idag på en av två vilodagar denna helg. Välförtjänt!
Jag sitter här så skönt så, med scones och några liter te skvalpande i magen. PW och lite kettlebell-övning idag på en av två vilodagar denna helg. Välförtjänt!
SvaraRadera