De tre lyckliga vinnarna är:
Josefin Sjöberg: Löpning på hal is i lugnt tempo. Snöiga och slaskiga vägar gör att varje liten balansmuskel får jobba på max. det är härligt :)
Sofie Fia Fernestedt: Med tre barn och inte en bil så långt ögat kan nå i familjen, så rekommenderar jag promenaden till ica, i 1-2 dm snö, oplogad väg, en vagn, en pulka och en unge som ska vallas framför denna karavan, alternativt två ungar i pulkan :)
Cecilia Flood: Jag säger också skidor, fast utför. Finns det något härligare än att glida ner för en solig pist? Bra ben-, rump- och bålträning är det dessutom. Eller en rejäl styrketräning med avslutande bastu om man ska vara inomhus.
Maila mig på smaljeansen@gmail.com tjejer.
Tack för alla fina vinterträningstips!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar