Frid i sinnet

Jag är inte troende men jag gillar adventstiden som en förberedelse inför julen och försöker att sakta ned mer och mer allt eftersom söndagarna går. Jag tror nämligen hårt på sambandet mellan kropp och själ!

Idag är det snöblandat regn i Stockholm, slask på marken och blåsigt, usch. Då passar jag på med en lugn kopp kaffe på fik innan butiksjobbet, jag har vilodag från träningen också. Musklerna ömmar sedan gårdagens pass och jag riktigt känner hur det surrar när kroppens batterier laddas allt eftersom minuterna går!