En extra växel

Nu har det snart gått två månader av min styrketräningssatsning. Eftersom jag började i mitten av oktober har jag bestämt att jag kör vidare en bit in i januari så att jag landar på exakt tre månader. På så sätt har jag också några veckor efter de förmodligen oregelbundna helgdagarna så att jag kan avsluta starkt!

Denna sista månad tänkte jag också lägga till ett dropset efter varje övning så att jag riktigt kramar ur det sista ur musklerna. Push it!

Hittills har det ju, som ni sett och märkt, gått bra. Men Rom byggdes ju inte på ett styrkepass...