Oouch!

Jäklar i min lilla låda vad jag har träningsvärk! Eller... YES! Fast ändå... aj liksom :)

Jag är övertygad om att det är för att jag har börjat köra med dropsets. Efter varje 3x5/6/7/8 så sänker jag vikten till ungefär 60% och kör så många repetitioner jag orkar. Nu är det hardcore sista veckorna hörni!

inte jag. Än...