tisdag 27 september 2011

Röd feja och blåa bär

Gymmat. Helkropp för att köra igenom nu när förkylningskostan börjar ge sig. Testade lite nya saker och avslutade med 20 minuters svettstänk på crosstrainer. Härligt röd i ansiktet nu och blöt av svett på magen!

Har inhandlat ICAs torkade blåbär och tranbär som är goda och osockrade MEN de innehåller fruktjuicekoncentrat. Det blir ett hmm på den eftersom det helt klart är för att söta och även om juice inte är gift så blir det, i koncentrerad form, inte så hälsosamt. Är de verkligen för sura annars? De innehåller även olja vilket jag gissar är för hållbarhetens skull. Någon med bättre livsmedelskunskaper än jag som kan ge klarhet i saken?

3 kommentarer:

  1. Kul att få se så mycket av dig! :) Snyggo!

    SvaraRadera
  2. Hej! Vilken bra blogg du har. Är helt hooked sen jag sladdade in i somras någon gång :-)

    Hur som helst, på en av mina andra favvisbloggar matvett.se så står det lite om torkade bär http://www.matvett.se/blogg/varf-r-r-torkade-b-r-energirika.

    Vet inte om det besvarar din fråga precis, men i alla fall. Ha det gött, Pernilla

    SvaraRadera
  3. Pernilla: Åh, vilket bra tips. Det var intressant... nu måste jag jaga naturella torkade bär. Eller göra själv? Tack för beröm också :)

    SvaraRadera