Dagens träning: Upp och hoppa!

Fullt ös idag och så även på gymmet. Jag hade 40 minuter på mig - inklusive färden dit.

Det blev 100 trappsteg på vägen, snabbuppvärmning, två ryggövningar och så några armhävningsförsök. Mellan övningarna hoppade jag hopprep! Hittade ett gammalt i en låda på gymmet, utan handtag men det funkade ändå. 50 singelhopp (inga dubbelsteg emellan, jämfota!) fick mitt hjärta att trumma stenhårt i bröstet. Sedan 100 trappsteg hem, uppför.

Belöning: hem i tid för snabbfix och sen middag + teater med Mr. Underbart!