Gymsnyggo

Skönhetsrutiner... det ordet känns lite Veckorevyn anno 1994, tycker ni inte? Men det är vad jag tänkte skriva om. Den här bloggen har ju i smyg börjat handla lite om skönhet tidvis och jag hoppas ni tycker det är ett kul komplement? Några basics kommer här. Nä, jag tänker inte säga drick mycket vatten...

Håret: Mitt busiga barr (som är "så att det blir jobbigt"-tjockt och vågigt) tvättar jag enligt no poo/balsammetoden. Man tvättar då bara håret med ett visst godkänt balsam (i mitt fall Coops 10-kronors) efter att ha rengjort det med ett så kallat sista schampo (vill ni börja med detta, läs på först!). Jag tvättar håret c:a 3 ggr i veckan. Då jag sprungit hårt är ett tvätt ett måste, om inte direkt efter så på kvällen. Lättare lunchträningspass genererar inte lika mycket nacksvett och är håret nytvättat dagen innan låter jag det oftast vara (men har jag haft det utsläppt på förmiddagen åker det förmodligen upp i någon mer svettförlåtande bulle eller fläta). Som styling efter duschen räcker oftast att ploppa håret (sätta upp det på ett sätt med handduk som främjar lockarna). Ibland har jag i Wellas gel (no poo-tillåtet). Att fläta det då det är nästan torrt ger också fina vågor.

Kroppen: En gång i veckan tar jag ett långt bad (jag blöter inte håret), med olivolja i (inga bubblor/tvål=uttorkande). Underbart! Lyssnar gärna på podcast samtidigt och tänder till och med ett ljus ibland då jag känner mig romantisk. Jag skrubbar kroppen med borste/skrubbvantar/hemgjord skrubb på socker+olivolja, rakar lite här och där om jag känner för det, filar fötterna om de ser allt för sorgliga ut och tar hand om huden i ansiktet.

Ansiktet: Då jag badar brukar jag göra OCM (en rengöringsmetod med olja för ansiktet, googla) och/eller aspirinmask. Varje kväll brukar jag ta bort sminket med en olja (jag gillar morotsolja!) Denna funkar även som en slags hudkräm på kvällen. Jag smörjer in massor, torkar bort sminket och torkar sedan bort överflödet med en varm, fuktig handduk.

Smink: Jag är beroende av concealer då jag tyvärr har väldigt tunn hud under ögonen och alltså ständigt mörka ringar där. Min sminksynd är att jag nyligen lärt mig använda vattenfast mascara och denna tvättar jag inte bort utan går med i några dagar... kanske inte så bra men sååå skönt att slippa ha på nytt :/

Naglar: Jag har sköra och rätt trista naglar, de växer till en okej längd och sen går de av. Fine with me - jag ser till att de är fräscha och fina. Jag har en imponerande samling Essie-lack men har på senaste blivit ett stort fan av Shellac/Gelish (nagellack som sitter i 2-3 veckor) och tycker det är sååå värt de där 2-300 kronorna att få färg som håller oavsett allt. Hur stor andel ohälsosamma kemikalier det är i lacket vet jag inte så mycket om... Men jag blir lycklig av att det lyser fint då jag tittar ned på händerna, jag jobbar mycket med dem.

Parfym: Håller på att använda upp min samling Clean-dofter och nästa inköp blir något eko.

På gymmet: Om jag inte tvättar håret hoppar jag in i duschen, tvättar mig så snabbt jag kan, torkar mig och om tid finns (vilket det ofta gör om man varit snabb i duschen) kladdar jag på lite brun utan sol på benen eller hela kroppen (händer ungefär varannan vecka då blekheten blir för lysande...). Den får även funka som fuktkräm i ansiktet vilket förmodligen är rätt så där rosigt och fabulous efter träningen. Jag har två uppsättningar smink/produkter, en för hemmabruk och en för gymmet (som jag förvarar på jobbet eller i gymväskan). Är övertygad om att det blir lättare så! Då ansiktet torkat duttar på lite concealer under ögonen och sen ä dä klart (eftersom mascaran sitter där den sitter). Är jag orosig blir det lite rosa krämrouge också - puderrouge funkar bara inte på ett fuktblankt ansikte. Just nu använder jag en sort från Topshop som är underbart korallrosalysande. På senaste har jag fått en skur finnar som ständigt återvänder, så jag ska se över mina rutiner. Misstänker att det är sommarens flitiga solkrämsanvändande som är boven. Solkräm är för mig ett nödvändigt ont - de innehåller kemikalier men jag tycker det är värt fördelarna. Utöver att jag har superkänslig rödvit hud som måste smörjas även i mild svensk sol så har jag sett många solskadade ansikten och blivit avskräckt. Vad det egentligen innebär att "se ut som man är 30+" är sannerligen till stor del en solexponeringsfråga...

Till vardags: På mornarna är det snabba bud som gäller; jag duschar i princip aldrig (det gör jag nästan bara på träningen, någon kväll hemma om det gått för långt mellan gångerna.) Jag brukar tvätta mig med en tvättlapp på de ställen som behöver det, fixa till håret (kramar upp lockarna med vatten om det ska vara utsläppt men jag har det nästan alltid uppsatt). Kanske det blir det en snetofs, en hög knut, en luggfläta eller tvinnade sidostycken? Tar inte länge och är en bra pigga-upp-mig då man känner sig hopplöst tröttful i fejan. Smink? Ja concealer och ganska ofta läppstift i lila, rött eller korallrosa. Luvluv!

Till fest: Att komplettera mina lockar med några extra tillverkade med locktång i luggen gör susen, då brukar ni alltid kommentera att det är extra fint ;-) Det brukar hålla sig i några dagar eftersom jag inte blöter håret vareviga dag. Smink är kul att gå loss på då; fixa huden med en BB-cream (jag gillar Oliva Eco foundation) lite bronzingpuder och rouge (NARS kombo orgasm/laguna), fylla i ögonbrynen, kanske någon skimrig skugga.

Eco love: Jag har blivit allt mer medveten om och intresserad av det ekologiska utbudet och dess fördelar. Det känns liksom som att jag vill ha samma saker på utsidan som på insidan :-) Men jag vill heller inte slänga allt som står i badrumsskåpet så då har jag en regel: Jag använder mina produkter tills de är slut, men när det är dags för nytt letar jag efter ett ekologiskt/naturligt alternativ.

Några frågor på det?