Hejhej! Har precis hittat till din blogg å tycker den verkar mycket lovande. Snygga inlägg å intressant läsning. Fick intrycket av en sund inställning tills jag började blicka tillbaka å läste tips om att äta 1100 kalorier om dagen ifall man ville toppa formen?! Detta verkar uppenbarligen funkats funkat för dig men jag tror man ska vara väldigt försiktig med att rekommendera en sådan diet. 1100 kalorier är mindre än hälften av vad en vuxen kvinna bär få i sig varje dag, än mer om det handlar om hårt tränande kvinna. 1100 kalorier var vad jag åt under min svältdiet som skickade mig rakt ner i en svår ätstörning med svält varvat med hetsätningar. Det jag vill säga är att man ska fundera noga innan man ger sig på en diet på så otroligt få kalorier, det kan ge konsekvenser som man inte önskade sig.
Spännande! Det ser jag fram emot att läsa :)
SvaraRaderaHejhej! Har precis hittat till din blogg å tycker den verkar mycket lovande. Snygga inlägg å intressant läsning. Fick intrycket av en sund inställning tills jag började blicka tillbaka å läste tips om att äta 1100 kalorier om dagen ifall man ville toppa formen?! Detta verkar uppenbarligen funkats funkat för dig men jag tror man ska vara väldigt försiktig med att rekommendera en sådan diet. 1100 kalorier är mindre än hälften av vad en vuxen kvinna bär få i sig varje dag, än mer om det handlar om hårt tränande kvinna. 1100 kalorier var vad jag åt under min svältdiet som skickade mig rakt ner i en svår ätstörning med svält varvat med hetsätningar. Det jag vill säga är att man ska fundera noga innan man ger sig på en diet på så otroligt få kalorier, det kan ge konsekvenser som man inte önskade sig.
SvaraRadera