Anonym: Mm jag äter enligt något som kallas periodisk fasta, jag äter bara 8 timmar om dygnet och dessutom tränar jag hårt innan lunchen på fastande mage ;-) Kan verka chockerande och knäppt i jämförelse med gängse rekommendationer men det är något som får mig att må jättebra. Googla runt om du vill veta mer!
Varför äter du inte först efter lunch? Går du tom hela morgonen? :)
SvaraRaderaSamma här. Massor av kaffe! Ett måste nu när semestern är över...Tack för en inspirerande blogg! Kram/Åsa J
SvaraRaderaAnonym: Mm jag äter enligt något som kallas periodisk fasta, jag äter bara 8 timmar om dygnet och dessutom tränar jag hårt innan lunchen på fastande mage ;-) Kan verka chockerande och knäppt i jämförelse med gängse rekommendationer men det är något som får mig att må jättebra. Googla runt om du vill veta mer!
SvaraRaderaÅsa: Åh tack, kramar!
Skål!
SvaraRadera