Jepp jepp, veckans andra bröst/triceps-pass. Får se om jag lyckad höja vikterna, lite lite hela tiden är grejen, och än så länge håller det i sig!
Snabbt är melodin, måste jobba också idag. Hoppas ni får en riktigt fin och skön novemberhelg! Någon landsände som har snö ännu?
Glad helg på dig Elbe och great att starta helgen på gymmet!
SvaraRaderaJag tänkte höra var du håller koll på dina pass och vikter, har du någon bra träningsdagbok att rekommendera eller gör du din egen?
Och så undrar jag var linnet kommer ifrån, riktigt snyggt!
Kram Sandra!
Hejsan Sandra! Jag skriver på sådana där kort som finns på gymmet bara. De är alltid med i väskan. Har aldrig riktigt räknat tidigare, ska kanske börja skriva in i datorn sen.
SvaraRaderaLinnet är från Zara, jag använder ofta kläder som inte är träningskläder då jag tränar. Visst är det en lovely blå färg! Hoppas din helg också blir fin. Kram
Ny läsare här! Anmält mig till göteborgsvarvet nästa år och din blogg inspirerar mig att träna mer:-)
SvaraRaderaJust nu har jag inget program som jag följer, men börjar på ett 18-veckors program i mitten av december.
Ville egentligen bara säga tack för en bra blogg!
Men välkommen tjejen! Ska kika in på din blogg också!
SvaraRadera