lördag 18 augusti 2012

Lördagsläsning: Gear up

Jag gillar mina rosagrå gymhandskar men eftersom jobbgymmets ventilationssystem lämnar mycket övrigt att önska så tänker jag att ett par sådana här hade varit bra att ha? Gripads heter de.


Jag är även sugen på ett par dragremmar som hjälper en att lyfta tungt då händer och handleder inte orkar med. Sådana här rosa finns i USA men det blir lite för utstuderat girly för mig tror jag. Men alla jag hittar är svarta och trista, är jag knäpp som önskar att de är lite tjusiga också? Så mycket tid som jag spenderar på gymmet kan det vara kul att ha något fint att glo på när man sliter ;-)


Jag funderar också på ett par wristwraps men ett fyndigt alternativ är ju Gripstars, finns här:


10 kommentarer:

  1. Eller skippa allt sånt och öva upp greppet istället :).

    SvaraRadera
  2. Håller med att man inte ska lyfta tyngre än greppet orkar med. Tekniken i övningen blir ofta lidande annars.

    SvaraRadera
  3. Håller med att man inte ska lyfta tyngre än greppet orkar med. Tekniken i övningen blir ofta lidande annars.

    SvaraRadera
  4. Håller med att man inte ska lyfta tyngre än greppet orkar med. Tekniken i övningen blir ofta lidande annars.

    SvaraRadera
  5. Håller med att man inte ska lyfta tyngre än greppet orkar med. Tekniken i övningen blir ofta lidande annars.

    SvaraRadera
  6. Håller med att man inte ska lyfta tyngre än greppet orkar med. Tekniken i övningen blir ofta lidande annars.

    SvaraRadera
  7. Jag är också sugen på att klicka hem ett par Gripads jag med! Kanske "råkar" jag göra det nu när jag är ledig under helgen.. ;)

    SvaraRadera
  8. Jag har inga handskar men borde kanske... Också lite nyfiken på handledsskydd, får testa Annies :-). Maria M rekommenderade mig att köpa dragremmar i läder om jag skulle köpa, för bästa komfort och kvalitet. Har inte köpt än dock, men jag tror visst det är bra när man lyfter tungt. Eller rättare sagt, mitt grepp "fegar ur" snabbare än muskeln jag ska träna gör det. Greppet har blivit starkare men dragremmar kan nog vara bra om man ska utvecklas mer och mer!

    SvaraRadera
  9. Arbeta upp greppstyrkan istället. Det vinner du på.

    SvaraRadera
  10. Ja, såna där hjälpmedel kommer du ingen vart med. Öva upp greppet istället.
    (Och vad du än gör, ta ALDRIG med dom när du börjar köra crossfit i box. Då är du bortgjord direkt:)

    SvaraRadera