Jag är magsjuk igen/fortfarande, suck. Jobbar som en galning. Inte så mycket nytt här så jag passar på att tipsa om ett
suveränt inlägg + video om crunches som
Lina gjort. Jag, som mest gör plankor men gillar variantion, lärde mig massor av nya saker.
tack för tipset, ska genast kolla upp det!
SvaraRaderaTrist att du fortfarande är sjuk :/ Nu blir jag jobbigt off-subject här, men vill minnas att du för(väldigt) längesen skrev om en undersökning angående snabba kolhydraters vara eller icke-vara efter träning. Skulle inte du kunna följa upp? Det där är superintressant!
SvaraRaderaHejsan!
SvaraRaderaPå onsdag ska jag gå på en klass som heter power. Den är 08.30-09.15på morgonen och min fråga är: Hur ska jag göra med maten? Jag tänker självklart äta frukost, men jag är lite kluven till vad jag ska äta efterråt. Lunch äter jag senare i skolan vid 12, så visst bore jag fylla på efter passet? Men med vad och hur mycket? Som en andra frukost? vore väldigt tacksam för svar, du verkar ju kunna sånt här!
Get well soon <3
SvaraRaderaSiri
Men usch :( krya på dig!
SvaraRadera