måndag 20 juni 2011

Dagens träning: löpning


5km blev 7 men det dåliga vädret jag hoppades på blev till stekande solsken och jag flämtade mig fram. Upp och ned i fin natur och vid vattnet, försökte välja grusvägarna. Först då jag stannat kom regnet som en skön dusch!

Tempo: Lite segt. 5.55-takt. Inget att skylla på egentligen.
Känsla: Mkt bra i början, surt och svettigt mot slutet.

1 kommentar: