tisdag 7 augusti 2012

Superfrukost

Jobbar hemifrån idag, vanligtvis äter jag ju som ni vet först efter lunch men hemma lyxar jag gärna till det med en god senfrukost.

Fryst mango, banan, kokosvatten, kanske lite lucumapulver. Och så riven färsk ingefära, kotten har ju börjat på förskolan igen så immunförsvaret måste boostas :-)

Kompletterar med ett par ägg, protein och fett som saktar ned sockret i frukten.

2 kommentarer:

  1. Vad menar du med att protein & fett saktar ner sockret från frukten? Är det lämpligt att göra så om man vill gå ner i vikt? :)

    SvaraRadera
  2. :) den där smoothien såg galet god ut,

    SvaraRadera