tag:blogger.com,1999:blog-5941601422470879385.post7285015408018379246..comments2023-11-03T10:45:12.666+01:00Comments on smaljeansen!: Före/efter: Styrketräningsperiod - tre månaderUnknownnoreply@blogger.comBlogger49125tag:blogger.com,1999:blog-5941601422470879385.post-37509654049591631572014-03-19T23:26:33.020+01:002014-03-19T23:26:33.020+01:00Helt fantastiskt!! Vad peppad jag blev nu ! Har pr...Helt fantastiskt!! Vad peppad jag blev nu ! Har precis börjat styrketräna och har hållt på 2 veckor hittils ! Nu kommer jag definitivt köra på mer!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5941601422470879385.post-19412302206614051552013-04-09T20:34:14.762+02:002013-04-09T20:34:14.762+02:00Bästa inspirationsbloggen! Galet snygg kropp du jo...Bästa inspirationsbloggen! Galet snygg kropp du jobbat fram! Undrar bara hur mycket du ökat vikterna vid varje pass? Vad startade du på? Börja blogga igen :-) KramAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5941601422470879385.post-53774668835701791452013-04-07T17:49:52.924+02:002013-04-07T17:49:52.924+02:00Bra jobbat! Bra jobbat! Ericahttp://mittivikten.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5941601422470879385.post-89628992602821618032013-02-25T18:52:05.387+01:002013-02-25T18:52:05.387+01:00Gud va snyggt! Tyckte du var fin innan med, men va...Gud va snyggt! Tyckte du var fin innan med, men vad tonad du har blivit. Du ser så "slank" ut liksom, inget som hänger om man säger så. Fast och fin hahah :) bra jobbat!Julia [Stil & Foto]http://www.kindofjulia.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5941601422470879385.post-78080543833187618452013-02-10T20:23:15.566+01:002013-02-10T20:23:15.566+01:00guuu du hade ju superfin kropp innan också! Men br...guuu du hade ju superfin kropp innan också! Men bra kämpatfelicia thttp://whofelicia.blogg.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5941601422470879385.post-5730865974849812542013-01-23T22:01:09.696+01:002013-01-23T22:01:09.696+01:00Skulle veeeerkligen uppskatta ett svar!!
När du t...Skulle veeeerkligen uppskatta ett svar!!<br /><br />När du tränat bröstmusklerna, har du fått större eller mindre bröst? Såg ut som om de blivit mindre på en bild, men det är ju svårt för mig att avgöra!<br /><br />Så, om du skulle vilja berätta så skulle det vara så himla snällt!Ida (yesidayes@hotmail.com)noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5941601422470879385.post-32849688133315794902012-08-31T08:24:16.426+02:002012-08-31T08:24:16.426+02:00Sjukt bra jobbat! Vad inspirerad jag blir!! :) Sjukt bra jobbat! Vad inspirerad jag blir!! :) Levasmalare bloggenhttp://levasmalare.blogg.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5941601422470879385.post-44350999872676077082012-05-13T12:19:52.699+02:002012-05-13T12:19:52.699+02:00Vilket otroligt snyggt resultat! Grattis och bra j...Vilket otroligt snyggt resultat! Grattis och bra jobbat!Borthyhttp://borthy.blogg.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5941601422470879385.post-32110347903398729982012-04-28T22:40:13.150+02:002012-04-28T22:40:13.150+02:00fantastiska resultat, vilket grymt bra jobb! Inspi...fantastiska resultat, vilket grymt bra jobb! Inspirerande. <br /><br />Jag har länkat dig på min blogg och även lagt upp en av dina bilder härifrån, hoppas det är okej - säg till annars!!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5941601422470879385.post-44869508056059794792012-03-02T15:39:00.213+01:002012-03-02T15:39:00.213+01:00Det jag undrar är hur du fått såna där fina liksom...Det jag undrar är hur du fått såna där fina liksom muskelkurviga former? Alltså du ser sjukt vältränad ut men ändå liksom så himla kvinnlig och inte alls bara senor och hud..!Carronoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5941601422470879385.post-62191842176687214422012-02-29T23:41:44.946+01:002012-02-29T23:41:44.946+01:00Måste bara fråga lite är nyfiken. På den första bi...Måste bara fråga lite är nyfiken. På den första bilden till vänster hade du lite "Kärlekshantag" och lite på magen också antar jag. Och det är just de ställena jag vill komma åt. Några tips att få bort dom? Utan att köra dom här jobbiga konditionpassen?;) För jag kör oftast bara styrkepass och kanske ibland crosstrainer i 30-40 min. Svara gärna på hur du bar dig åt :)Gabriellenoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5941601422470879385.post-85187505605022391462012-01-17T09:20:18.956+01:002012-01-17T09:20:18.956+01:00Vilket fint resultat! Stor skillnad :) Väldigt ins...Vilket fint resultat! Stor skillnad :) Väldigt inspirerande :)Lisahttp://silverscreen.nunoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5941601422470879385.post-41568657152506134422012-01-16T22:11:14.000+01:002012-01-16T22:11:14.000+01:00Fantastiskt vilket resultat. Märks väldigt tydligt...Fantastiskt vilket resultat. Märks väldigt tydligt på överkroppen. Väldigt fint! <br />Tack för inspirationen (du är nog i världsklass tror jag), jag ska försöka vara ännu duktigare med styrketräningen framöver. Jag vill också se tydliga resultat! Samt ta ordentliga formbilder. :)Jenny H.https://www.blogger.com/profile/09142312742852270599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5941601422470879385.post-49719041114890489152012-01-16T19:54:10.670+01:002012-01-16T19:54:10.670+01:00GUd har ju hänt massor! :D Ser supersnyggt ut verk...GUd har ju hänt massor! :D Ser supersnyggt ut verkligen! LÄNGTAR tills den dagen jag har såna armar och ben! Gosh!nicolehttp://nicolesoraya.wordpress.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5941601422470879385.post-20060866374715505922012-01-16T10:29:06.650+01:002012-01-16T10:29:06.650+01:00Jag har varit bortrest över helgen så jag sitter o...Jag har varit bortrest över helgen så jag sitter och läser ikapp, och va himla roligt att se resultatet! Grymt bra jobbat!Linanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5941601422470879385.post-44089511856332621852012-01-16T00:49:31.173+01:002012-01-16T00:49:31.173+01:00Fina resultat!
Hur gick det till när du började g...Fina resultat!<br /><br />Hur gick det till när du började gymma egentligen? Som den gamla skolgympahatare du var. Är du helt självlärd eller gick du hos en PT eller så först?<br /><br />Nu verkar du vara en hejare på att lägga upp träningen bra, men hur var det i början?Lindanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5941601422470879385.post-3892866300864331012012-01-15T21:28:07.660+01:002012-01-15T21:28:07.660+01:00Grymt bra jobbat, muskler it is!!!Grymt bra jobbat, muskler it is!!!Ann-Louisenoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5941601422470879385.post-78846154266960872802012-01-15T20:47:19.808+01:002012-01-15T20:47:19.808+01:00Fantastiskt fina du!! Grymt!!Fantastiskt fina du!! Grymt!!Hnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5941601422470879385.post-13466921547919612692012-01-15T19:51:05.970+01:002012-01-15T19:51:05.970+01:00Assnygga axlar du har fått! Verkligen! Här ska det...Assnygga axlar du har fått! Verkligen! Här ska det tränas axlar! :D<br />(Bra du är! Ser massa skillnad!)Sarahttp://www.sarawestbom.tumblr.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5941601422470879385.post-18824775196953320722012-01-15T18:14:40.586+01:002012-01-15T18:14:40.586+01:00Shiiiit va grymt jobbat!! Man blir astaggad av att...Shiiiit va grymt jobbat!! Man blir astaggad av att se bilderna! :Dlilahttp://finest.se/lilawaynoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5941601422470879385.post-73683001465170948492012-01-15T17:31:48.068+01:002012-01-15T17:31:48.068+01:00Läser ikapp, därav den sena kommentaren!
Wow allt...Läser ikapp, därav den sena kommentaren!<br /><br />Wow alltså, vilket jobb du har gjort! Och förändringen är så häftig, så snygg, så smickrande. Och det är så kul, ser jag bara före-bilderna tycker jag "wow, vilken fantastisk kropp, helt otroligt, tänk att se ut så där". och ser jag efterbilderna tänker jag exakt detsamma. Om samma kropp, som genomgått en förändring. För självklart var du fantastisk innan också, det är bara så COOLT att se hur kroppen kan svara på belastning. Varje liten muskel som plötsligt får användas, får mat, får växa. Jag är sååå imponerad... Ge dig själv en kram från mig!!Beatatjatahttps://www.blogger.com/profile/12759780637019044632noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5941601422470879385.post-80712233567294137892012-01-15T17:17:27.509+01:002012-01-15T17:17:27.509+01:00Muskler är grejen! :) Du är så grym!Muskler är grejen! :) Du är så grym!Emmanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5941601422470879385.post-14818397241724270662012-01-15T12:42:01.177+01:002012-01-15T12:42:01.177+01:00Finns det någon övning som är spec bra för att få ...Finns det någon övning som är spec bra för att få den där "gropen" i skinkan? <br />Grymma resultat!Linanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5941601422470879385.post-80434521826500175982012-01-14T19:13:34.508+01:002012-01-14T19:13:34.508+01:00Gud vad du är bra! Grattis!! Skitsnygg :)Gud vad du är bra! Grattis!! Skitsnygg :)Tessanhttps://www.blogger.com/profile/08670990096534250088noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5941601422470879385.post-60121160901761211692012-01-14T17:31:55.524+01:002012-01-14T17:31:55.524+01:00Vilken skillnad! Nu har jag hittat bra motivation!...Vilken skillnad! Nu har jag hittat bra motivation! Tack!!<br />JohannaJohannanoreply@blogger.com